Rokoko
Tarif Hakkında
Rokoko, hem görselliğiyle hem de farklı damak tatlarına hitap eden bir tatlı tarifidir. Krema, kakaolu bisküvi ve fındığı bir arada buluşturan bu tatlı, misafirleriniz için mükemmel bir ikram olacaktır. Kendine has tatları ve zengin dokusuyla dikkat çeker, özellikle çay saatlerinde veya özel davetlerde tercih edilir.
Besin Değerleri:- Kalori: 250 kcal (1 dilim için)
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 35 g
- Yağ: 12 g
- Şeker: 15 g
- Krema ve fındık, enerji verici özelliklere sahiptir.
- Fındık, kalp sağlığını destekleyen sağlıklı yağlar içerir.
- Kakao, antioksidan özelliklere sahip olup, ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Üzüm, lif ve vitamin açısından zengindir, sindirimi destekler.
- Yüksek şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketimi kan şekerini yükseltebilir.
- Kalorisi yüksek olması sebebiyle kilo alımına neden olabilir.
- Laktöz intoleransı olan bireyler için krema tüketimi sorun yaratabilir.
- Enerjiye ihtiyaç duyan, özellikle yoğun fiziksel aktivite yapan bireyler.
- Özel davetlerde misafirlerine hoş bir tatlı sunmak isteyenler.
- Şeker hastaları (diyabetikler) ve insülin direnci olanlar.
- Laktöz intoleransı olan bireyler.
- Kilo kontrolü yapanlar ve yüksek kalori alımını sınırlayanlar.
- Yetişkinler ve ergenler için uygundur, ancak küçük yaş grubundaki çocuklar için dikkatli tüketilmelidir.
- Yüksek enerjili gıda tüketimi gerektiren sporcular için tercih edilebilir.
- İyi beslenme gereksinimi olan, yoğun tempolu yaşam süren bireyler için uygundur.
- Diyabet hastaları için yüksek şeker içeriği nedeniyle önerilmez.
- Obezite problemi olan bireyler ve kan şekeri dengesi sorunları yaşayanlar için uygun olmayabilir.
Rokoko, özellikle tatlı sevenler için vazgeçilmez bir seçenek; ancak sağlıklı beslenme prensiplerine dikkat ederek tüketilmesi önemlidir.
Malzemeler
- 1 paket krema
- 2 paket vanilya
- 2 paket kakaolu bisküvi
- 1/2 su bardağı pudra şekeri
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 1 su bardağı fındık(iri dövülmüş)
- 1/2 su bardağı kuru üzüm
- 1 limon kabuğu rendesi
- 3 çorba kaşığı kakao(içine)
- Kakao(üzeri için)
- 100 gr.bitter çikolata(kıyılmış)
Hazırlama Adımları
- Tek kişilik tatlı kaselerinin veya muffin kalıplarının içini şeffaf folyo ile kaplıyoruz.Bisküvileri robotta un gibi olana kadar öğütüyoruz.İçine kremayı,pudra şekerini,limon suyunu,fındık,kuru üzüm,limon kabuğu rendesi,vanilya,kakao ve kıyılmış çikolatayı ekliyoruz.(Gerekirse birkaç kaşık süt ekleyebiliriz)Malzemeleri birbiriyle bütünleşene kadar yoğuruyoruz.Elde ettiğimiz hamuru folyo ile kapladığımız kalıpların içine bastırarak yerleştiriyoruz.Rokokoyu buzlukta birkaç saat donması için bekletiyoruz.Servisten önce buzluktan alarak üzerlerindeki folyoyu çıkartıyoruz.En son kakao eleyerek servis yapabiliriz.
Notlar
Yapımı kolay ama tadı tarif edilemeyecek kadar güzel. Denemelisiniz :)
📱 Tarif ile ilgili birşey sormak ve ANINDA cevap almak için
Yorum yapmak, şefe soru sormak, tarifi beğenmek ve defterinize eklemek için TIKLAYIN.