Biskrem Kurabiye

Biskrem kurabiye, hem yumuşak dokusu hem de çikolatanın lezzetini harmanlayan iç kısmıyla göz dolduran bir atıştırmalık tarifidir. Özellikle çocuklardan yetişkinlere her yaştan bireyin beğenisini kazanır. Yapımı oldukça kolaydır ve çay saatlerinin vazgeçilmezi olmayı vaat eder.

• Kalori: 120 kcal
• Protein: 1.5 g
• Yağ: 7 g
• Karbonhidrat: 14 g
• Şeker: 5 g

• İyi bir enerji kaynağıdır; özellikle çocukların okul öncesi ya da ihtiyaç duyduğu zaman hızlı enerji sağlamasına yardımcı olabilir.
• İçerisinde bulunan bitter çikolata, antioksidanlar ve bazı mineraller açısından zengindir.
• Tereyağı, A vitamini ve sağlıklı yağ asitleri açısından faydalıdır.

• Yüksek kalori içeriği, aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir.
• Aşırı şeker ve yağ alımı, kalp hastalıkları ve diyabet riskini artırabilir.

• Enerji ihtiyacı olan çocuklar ve gençler.
• Çay veya kahve yanında atıştırmalık arayan yetişkinler.

• Diyabet hastaları, şeker alımını kısıtlamaları gerektiği için dikkat etmelidir.
• Kilo vermeye çalışanlar ya da obez bireyler.

• Tüm yaş grupları için uygundur; fakat özellikle çocuklar ve gençler tarafından tercih edilmektedir.

• Sağlıklı bireyler ve normal spor yapan kişiler için uygundur.

• Diyabet, obezite ve kalp hastalığı olan bireylerin tüketiminde dikkatli olunmalıdır.

Biskrem kurabiye, misafirlerinize veya sevdiklerinize sunabileceğiniz, lezzeti ile onları etkileyecek bir tarif. Ancak sağlık açısından dikkatli tüketilmesi gereken bir atıştırmalık olduğunu unutmamak gerekir.