Dügün Çorbası

Düğün çorbası, Türk mutfağının sevilen ve özel günlerde sıkça tercih edilen bir çorbasıdır. Genelde düğün, nişan gibi kutlamalarda sunulan bu çorba, kuzu gerdan eti ve unun birleşimi ile zengin bir tat profili sunar. Tereyağı ve baharatlar ile yapılan zengin sosu, çorbanın lezzetini daha da artırır.

• Kalori: 180 kcal (1 tabak için)
• Protein: 12 g
• Yağ: 8 g
• Karbonhidrat: 16 g
• Fiber: 1 g

• Kuzu eti, yüksek kaliteli protein kaynağıdır ve kas gelişimine katkıda bulunur.
• İçerdiği vitamin ve mineraller, bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Un ve yağ kombinasyonu, enerji verir.

• Aşırı tüketimi, yüksek kalori alımına ve kilo artışına neden olabilir.
• Yağ içeriği nedeniyle kalp ve damar hastalıklarına risk oluşturabilir.

• Aktif bir yaşam tarzı olan bireyler.
• Yüksek enerjiye ihtiyaç duyan sporculardan.

• Yüksek kolesterol ve kalp hastalığı olanlar.
• Obezite rahatsızlığı bulunan bireyler.
• Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar (un içerdiği için).

Yetişkin bireyler ve ergenler için uygundur. Çocukların tüketimi, çocuk doktoru veya diyetisyen önerisi ile yapılmalıdır.

• Yetersiz beslenme durumunda olan kişiler için destekleyici bir gıda olarak önerilebilir.

• Diyabet hastaları, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle dikkatli olmalıdır.
• Kalp hastalığı, hipertansiyon ve kolesterol sorunları olan bireyler bu çorbayı sınırlandırmalıdır.