Papatya Kurabiye

Papatya kurabiye, görünümüyle adeta bir çiçeği andıran, yumuşak dokusu ve hafif tatlı tadıyla damaklarda iz bırakan bir atıştırmalıktır. Özellikle çay saatlerinde ve misafirliklerde tercih edilen bu kurabiye, hem çocuklara hem de yetişkinlere hitap eden bir lezzettir. İçeriğinde bulunun margarin, un, nişasta ve yumurtalar, bu kurabiyenin hem kıvamını hem de lezzetini artırırken, kakao eklenmesi onu daha cazip hale getirir.

• Besin Değerleri: (ortalama 100 gr için)
  • Kalori: 450 kcal
  • Yağ: 20 gr
  • Karbonhidrat: 70 gr
  • Protein: 5 gr
  • Şeker: 30 gr
• Sağlık Açısından Faydaları:
  • Yüksek nişasta içeriği sayesinde enerji verir.
  • Yumurtalar sayesinde protein kaynağıdır.
  • Hafif tatlı bir lezzet arayanlar için ideal bir atıştırmalıktır.
• Sağlık Açısından Zararları:
  • Yüksek kalori içerdiği için aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir.
  • Şeker içeriği nedeniyle diyabet hastaları açısından dikkatli tüketilmelidir.
• Kimlerin Tüketmesi Gerektiği:
  • Genel olarak sağlıklı bireyler tüketebilir.
  • Hafif bir atıştırmalık arayışında olanlar için uygundur.
• Kimlerin Tüketmemesi Gerektiği:
  • Diyabet hastaları için önerilmez.
  • Kilo kontrolü yapmak zorunda olanlar için sınırlı tüketim önerilir.
  • Mide problemleri olan bireylerin tüketiminden kaçınması önerilir.
• Hangi Yaş Grubu için Uygundur?
  • Çocuklar, gençler ve yetişkinler tarafından tüketilebilir. Ancak, 3 yaş altı çocuklar için şekerli atıştırmalıkların sınırlanması önerilir.
• Hangi Kronik Hastalıklar için Uygundur?
  • Sağlıklı bireyler, hipertansiyon problemi olmayanlar için uygundur.
• Hangi Kronik Hastalıklar için Uygun Olmayabilir?
  • Diyabet hastaları için yüksek şeker içeriği nedeniyle uygun değildir.
  • Obezite ve aşırı kilolu bireyler için önerilmez.