Düğme Kurabiye

Düğme kurabiye, Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir. Yumuşak dokusu ve cevizli aromasıyla hem çay saatlerinin vazgeçilmezi hem de misafirlere sunulan hoş bir ikramdır. Üzerindeki tarçın ve pudra şekeri ile zenginleştirilen bu kurabiye, kahve ve çayla mükemmel bir uyum sağlar.

• Kalori: Yaklaşık 450 kcal
• Karbonhidrat: 60 g
• Yağ: 22 g
• Proteini: 6 g
• Şeker: 15 g

• Ceviz, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir ve kalp sağlığına fayda sağlar.
• Pudra şekeri ve tarçın, enerji verir ve tatlı isteğini karşılar.
• Un, lif kaynağıdır ve sindirim sistemine fayda sağlar.

• Yüksek kalori içeriği ile aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir.
• İçerdiği şeker miktarı diş sağlığına zarar verebilir.
• Gluten içermesi nedeniyle glüten intoleransı olan kişilerde sindirim sorunlarına yol açabilir.

• Sağlıklı bireyler, özellikle tatlı bir atıştırmalık arayanlar.
• Çay ve kahve ile birlikte tüketmeyi sevenler.

• Şeker hastalığı (diyabet) olan bireyler.
• Gluten alerjisi ya da intoleransı olanlar.
• Yüksek kolesterol problemi olan kişiler.

• 3 yaş ve üzeri çocuklar için uygundur.
• Her yaştan yetişkinler tarafından tüketilebilir.

• Kalp sağlığına dikkat eden bireyler, ölçülü olarak tüketebilirler.
• Sağlıklı bireyler ve sporcular enerji kaynağı olarak kullanabilir.

• Diyabet hastaları için yüksek şeker içeriği nedeniyle uygun değildir.
• Gluten intoleransı ve alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
• Yüksek kolesterol sorunu yaşayanların dikkatli olması gerekmektedir.

Düğme kurabiye, lezzeti ve dokusuyla birçok kişinin beğenisini kazanacak özel bir atıştırmalıktır. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen bireylerin tüketiminde dikkatli olmaları ve sınırlı miktarlarda tüketmeleri önerilir.