Lolipop Kurabiye
hatice demir

hatice demir

<100 takipçi

Açıklama

LOLİPOP KURABİYE, tatlı bir atıştırmalık olarak sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz muhteşem bir tariftir. Çocukların ve gençlerin ilgisini çeken eğlenceli bir görünüme sahip olan bu kurabiyeler, çay saatlerinde veya doğum günlerinde mükemmel bir seçenek sunar. Hem yumuşak dokusu hem de çikolata ile buluşan keksi tadı ile damaklarınızı şenlendirir.

Besin Değerleri
  • Kalori: Yaklaşık 150-200 kalori (1 adet kurabiye için)
  • Protein: 2-3 gram
  • Karbanyehidrat: 20-25 gram
  • Yağ: 8-10 gram
  • Şeker: 8-12 gram
Sağlık Açısından Faydaları
  • Enerji verici bir atıştırmalık sağlar, özellikle çocuklar için enerji kaynağıdır.
  • Yüksek şeker içeriği, hızlı enerji ihtiyacını karşılayabilir.
  • Kakao ve limon aroması sayesinde hoş bir tat ve ferahlatıcı bir aroma sunar.
Sağlık Açısından Zararları
  • Yüksek şeker içeriği diş sağlığına olumsuz etki edebilir.
  • Fazla tüketildiğinde kilo alımına ve obeziteye neden olabilir.
  • Yüksek yağ içeriği kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
Kimlerin Tüketmesi Gerektiği
  • Çocuklar ve gençler, enerji ihtiyaçları için bu lezzetli atıştırmalığı tüketebilir.
  • Parti ve kutlama gibi özel günlerde misafirlere sunmak için uygundur.
Kimlerin Tüketmemesi Gerektiği
  • Şeker hastaları, yüksek şeker içeriği nedeniyle tüketmemelidir.
  • Kilo problemi veya obezite rahatsızlığı olanlar dikkatli olmalıdır.
  • Kalp-damar hastalıkları olan bireyler, yüksek yağ ve şeker içeriği sebebiyle uzak durmalıdır.
Hangi Yaş Grubu için Uygundur?

LOLİPOP KURABİYE, genel olarak çocuklar ve gençler için uygundur. Ancak az miktarda tüketilmesi şartıyla yetişkinler de keyifle tüketebilir.

Hangi Kronik Hastalıklar için Uygundur?
  • Hipoglisemi (düşük kan şekeri) saldırıları yaşayanlar için kısa süreli enerji kaynağı olarak kullanılabilir, ancak dikkatli olunmalıdır.
Hangi Kronik Hastalıklar için Uygun Olmayabilir?
  • Tip 1 ve Tip 2 Diyabet hastaları için önerilmez.
  • Obezite ve aşırı kilolu bireyler için sağlıklı bir diyet programının dışında kalabilir.
  • Kalp hastaları, yüksek yağ ve şeker içeren gıdaları sınırlamalıdır.

Sonuç olarak, LOLİPOP KURABİYE, tadı ve eğlenceli sunumu ile özel günlerin vazgeçilmezi olsa da, sağlıklı bir beslenme için ölçülü tüketilmesi gereken bir atıştırmalıktır.

Malzemeler

  • 200 gr. tereyağı
  • 3 yemek kaşığı sıvıyağ
  • 1,5 su bardağı pudra şekeri
  • 2 su bardağı nişasta
  • 2 su bardağı un
  • 2 adet yumurta
  • 1 pk. kabartma tozu
  • 1 tüp limon aroması
  • 4 çorba kaşığı kakao + 2 çorba kaşığı sıvıyağ

Hazırlama Adımları

  1. İlk önce iyice yumuşamış tereyağına; pudra şekeri, nişasta, un, kabartma tozu, vanilya sırası ile eleyerek ilave edelim. Limon aroması yumurtalar ve sıvıyağıda ekleyip uzun bir süre yoğuralım. Yoğrulma işlemi bittikten sonra hamurumuzu ikiye ayıralım bir yarısına kakao ile 2 kaşık sıvıyağı ekleyip tekrar yoğuralım.Oluşturulan hamurlardan fındık büyüklüğünde parçalar koparalım bir kakaolu bir sade top yan yana koyalım tam altına bir sade bir kakaolu koyalım. Birbirine yapıştırılan bu topları yavaşça rulo haline getirelim. Kurşun kalem kalınlığına geldiğinde yavaşça simit gibi gerisine büzelim. Oluşan hamurumuzu yavaşça içine doğru kıvıralım lolipop şeklini verelim. Her birine birer kürdan veya çöpşiş batılıralım yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye dizelim.Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında 15 dakika pişirelim.Afiyet olsun..:)

Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Şefe Sor

Bu tarif hakkında AI şefimize anında soru sorabilirsiniz.

Şefe soru sormak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

İstatistikler

Görüntülenme 2
Beğeni 0
Yorum 0
Deftere Ekleme 0
Paylaşım Tarihi 2013-10-05