
hatice demir
<100 takipçi
Sosisli Lolipop
Açıklama
Soslu lollipop, hem görsel hem de lezzet açısından keyif veren bir atıştırmalık tarifi olarak öne çıkıyor. Özellikle çocukların ilgisini çeken bu tarif, partilerde, pikniklerde ya da atıştırmalıklar için harika bir seçenek. Kolay hazırlanmasının yanı sıra, çocukların kendi başlarına da yapabileceği bir aktivite olarak da değerlendirilebilir.
Besin Değerleri:- Kalori: Milföy ve sosisin toplamına bağlı olarak değişir, ortalama 200-300 kalori arasıdır.
- Protein: Sosisten gelen protein miktarı yüksektir.
- Yağ: Milföy hamurunda yüksek yağ içeriği bulunur.
- Karbonhidrat: Milföy hamuru ana karbonhidrat kaynağıdır.
- Hızlı bir enerji kaynağı sağlar.
- Kolayca hazırlanabilir ve taşınabilir.
- Çocukların sosyalleşme ve mutfakta aktivite yapma becerilerini geliştirir.
- Yüksek yağ oranı, aşırı tüketimde kilo alımına neden olabilir.
- İçeriğindeki sosis, işlenmiş et ürünleri sebebiyle yüksek tuz ve nitrat içerebilir.
- Aktif yaşam tarzına sahip bireyler için uygun bir atıştırmalık olabilir.
- Çocuklar için eğlenceli ve iştah açıcı bir seçenek olarak önerilir.
- Yüksek tansiyon veya kalp hastalığı gibi rahatsızlıkları olan bireylerin dikkatli olması gerekir.
- Besin alerjisi veya intoleransı olan kişilerin (örneğin, gluten, soya vb.) bu tarifi yaparken içeriklere dikkat etmesi önemlidir.
Bu tarif, 4 yaş ve üzeri çocuklar için uygundur. Küçük çocukların küçük parçalara ayırarak tüketmeleri önerilir.
Hangi Kronik Hastalıklar için Uygundur?- Aktif ve sağlıklı bireyler için faydalı olabilir.
- Hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalığı olan bireyler için önerilmez.
- Obezite riski taşıyan bireyler için kontrol edilmesi gereken bir atıştırmalıktır.
Malzemeler
- Dilediğiniz sayıda milföy
- Milföylere yetecek kadar sosis
- Yumurta sarısı
- Kürdan ya da çöp şiş
Hazırlama Adımları
- Milföyler yumuşayınca dar kenarına dışına taşmayacak kadar sosis koyup yuvarlayalım.1 parmak kalınlığında dilimleyelim.Lolilop şekli olacak şekilde kürdan yada ortadan 2 ye kırılan çöp şişleri takalım.Üzerlerine yumurta sürelim ve yaklaşık 200 derecede üzeri kızarıncaya kadar iyice pişirelim.Afiyet olsun:)
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.
Giriş YapHenüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!
Şefe Sor
Bu tarif hakkında AI şefimize anında soru sorabilirsiniz.
Şefe soru sormak için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap