Çay Bisküvisi

Çay bisküvisi, çay saatlerinize lezzet katacak, pratik bir atıştırmalık tarifidir. Margarin, toz şeker, yumurta, un ve kabartma tozu ile hazırlanan bu bisküviler, kuş üzümleriyle zenginleştirilerek hem tatlı hem de hafif bir atıştırmalık niteliği taşır. Güler yüzlü sohbetler eşliğinde sunulması en güzel olan bu bisküvi, hem çocukların hem de yetişkinlerin beğenisini kazanır.

• Kalori: 450 kcal
• Protein: 6 g
• Yağ: 20 g
• Karbonhidrat: 65 g
• Lif: 2 g
• Şeker: 10 g

• Yüksek enerji kaynağıdır; özellikle atıştırmalık olarak tercih edildiğinde ihtiyaç duyulan enerji sağlar.
• Kuş üzümü, antioksidan özellikleri ve vitaminleri ile bağışıklık sistemini destekler.
• Lezzeti sayesinde, ruh halini iyileştirir ve stres atmaya yardımcı olur.

• Yüksek şeker ve yağ içeriği, aşırı tüketim durumunda kilo alımına neden olabilir.
• Un ve şeker, diyabet hastaları için dikkatle tüketilmesi gereken gıdalardır.

• Sağlıklı bireyler çay saatlerinde keyif almak için rahatlıkla tüketebilirler.
• Enerjiye ihtiyaç duyan sporcular için atıştırmalık olarak uygundur.

• Şeker hastalığı (diyabet) olan bireylerin dikkatli tüketmesi ya da kaçınması gerekebilir.
• Yüksek kolesterol veya kalp hastalığı olan bireyler bu tür yağlı-atıştırmalıklardan uzak durmalıdır.

Bu tarif, genel olarak 3 yaş ve üzeri çocuklar için uygundur. Ancak aşırı şeker içeriğinden dolayı, çocuklara sınırlı miktarlarda verilmesi önerilir.

• Sağlıklı bireyler için uygundur.
• Yetersiz beslenme veya enerji ihtiyacı bulunan bireyler için faydalı olabilir.

• Diyabet hastaları için uygun değildir; şeker içeriği nedeniyle dikkat edilmesi gerekmektedir.
• Yüksek kolesterol veya kalp-damar hastalığı olan bireyler için önerilmez.