Meyve Şekerlemeli Mantar Kurabiye

Meyve şekerlemeli mantar kurabiye, hem görsel olarak cezbetici hem de tat olarak oldukça lezzetli bir atıştırmalıktır. İçerisindeki meyve şekerlemeleri sayesinde, tatlı ve meyvemsi bir lezzet sunarken, mantar şeklinde yapılan bu kurabiyeler, özellikle çocukların ilgisini çeker. Davetlerde veya parti tepsilerinde farklı bir alternatif olarak sunabilirsiniz.

• Kalori: Yaklaşık 80-100 kalori (1 adet kurabiye için)
• Protein: 1.5 gram
• Yağ: 4-5 gram
• Karbonhidrat: 12-15 gram
• Şeker: 6-8 gram
• Lif: 0.5 gram

• Yumurta, protein ve vitaminler açısından zengindir.
• Margarinin sağlıklı bir şekilde kullanılması, enerji ihtiyacını karşılar.
• Meyve şekerlemeleri, doğal tatlandırıcılar içerir ve vitamin mineraller sağlar.

• Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi obeziteye yol açabilir.
• Alerjen içerikler barındırabilir (örneğin, yumurta, gluten).

• Tatlı ve atıştırmalık seven herkes için uygundur.
• Özellikle çocuklar ve gençler için eğlenceli bir atıştırmalık seçeneği sunar.

• Şeker hastaları ve insülin direnci olan bireyler.
• Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan bireyler.
• Kilo kontrolü yapması gerekenler.

• 3 yaş ve üzeri çocuklar için uygundur.
• Yetişkinler de bu lezzeti keyifle tüketebilir.

• Yumuşak diyet uygulayanlar (aşırı sınırlama olmamak şartıyla).

• Diabetes Mellitus (Şeker hastalığı).
• Obezite.
• Gıda alerjileri (özellikle yumurta ve gluten).