Milföy Tadında Poğaça

Milföy tadında poğaça, dışı çıtır çıtır, içi yumuşak ve peynir dolgusuyla bereketlenen bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Özellikle çay saatinde tercih edilen bu lezzet, pratik yapımıyla da dikkat çekiyor. Sıcak servis edildiğinde, ağızda bıraktığı doku ve lezzet ile misafirlerin gözdesi olmaya aday.

• Kalori: 200 kcal (ortalama bir poğaça için)
• Protein: 5 g
• Yağ: 10 g
• Karbonhidrat: 25 g
• Fiber: 1 g

• Yüksek kalsiyum içeriği ile kemik sağlığına katkıda bulunabilir.
• İçerdiği süt ve peynir ile protein alımını destekleyebilir.
• Kolay sindirilebilir olması sebebiyle birçok birey tarafından rahatlıkla tüketilebilir.

• Aşırı tüketildiğinde yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir.
• Besin alerjisi olan bireyler için peynir içeriği sorun yaratabilir.

• Fiziksel olarak aktif bireyler, enerji ihtiyaçlarını karşılamak için.
• Özellikle çay saatlerinde lezzet arayanlar.

• Tansiyon, kolesterol veya kalp hastalığı gibi durumları olan bireyler dikkatli tüketmeli.
• Peynir alerjisi olan bireyler kesinlikle tüketmemelidir.

Her yaş grubundan insan için uygundur, ancak bebekler ve küçük çocuklar için peynir alerjisi açısından dikkatli olunmalıdır.

• Düşük kan şekeri olan bireyler için ara öğün olarak tercih edilebilir.
• Gelişim çağındaki çocuklar için protein ve kalsiyum ihtiyacını destekleyebilir.

• Yüksek tansiyon hastaları için uygun olmayabilir.
• Kardiyovasküler hastalığı olanlar için aşırı tüketim önerilmez.