İki Renkli Krem Şantili Kurabiye
Aysenur Arslan

Aysenur Arslan

<100 takipçi

İki Renkli Krem Şantili Kurabiye

Açıklama

İki Renkli Krem Şantili Kurabiye, hem görselliği hem de lezzetiyle dikkat çeken bir tatlı atıştırmalıktır. Krem şanti ve kakao sayesinde zengin bir aroma ve yumuşak bir dokuya sahip bu kurabiyeler, misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçimdir.

Besin Değerleri (ortalama 1 adet için):
  • Kalori: 120 kcal
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Protein: 1 g
  • Yağ: 6 g
  • Şeker: 5 g
Sağlık Açısından Faydaları:
  • Yüksek enerji kaynağıdır, özellikle çocuklar ve spor yapan bireyler için uygun bir atıştırmalık olabilir.
  • İçeriğindeki kakao, antioksidan özelliklere sahiptir.
  • Yüksek oranda karbonhidrat içermesi, kısa süreli enerji ihtiyacını giderir.
Sağlık Açısından Zararları:
  • Aşırı şeker alımı, obezite ve diş çürüklerine neden olabilir.
  • Yüksek kalori içeriği, kontrolsüz tüketimde kilo alımına yol açabilir.
Kimlerin Tüketmesi Gerektiği:
  • Çocuklar, okulda atıştırmalık olarak tüketebilir.
  • Hafif tatlı arayışında olanlar için ideal bir seçenek sunar.
Kimlerin Tüketmemesi Gerektiği:
  • Diyabet hastaları, yüksek şeker içeriklerinden kaçınmalıdır.
  • Kilo problemi yaşayan kişiler için önerilmez.
Hangi Yaş Grubu için Uygundur?

Çocuklar ve gençler için idealdir; ayrıca misafir ağırlamak isteyen yetişkinler için de şık bir ikram seçeneğidir.

Hangi Kronik Hastalıklar için Uygundur?
  • Fiziksel aktivite yapan bireyler ve sağlıklı bireyler için uygun bir ara öğün olarak düşünülebilir.
Hangi Kronik Hastalıklar için Uygun Olmayabilir?
  • Diyabet, obezite ve kalp hastalığı gibi metabolik sorunları olan bireylerin tüketmesi önerilmez.
  • Bağırsak sorunları olanlar, fazla şeker ve un tüketiminden kaçınmalıdır.

Malzemeler

  • 1 paket krem şanti( 1 kutuda 2 paket oluyor 1 paketi kullanılacak)
  • 1 su bardağı sıvı yağ
  • 3 su bardağı un
  • 2 yemek kaşığı kakao (eksiltip arttırabilirsiniz)
  • 1 yemek kaşığı pudra şekeri

Hazırlama Adımları

  1. Sıvı yağ, krem şanti ve pudra şekerini karıştırıyoruz. Yavaş yavaş üzerine un ekliyoruz ve yoğuruyoruz. Hamuru 2 eşit parçaya ayırıyoruz. Bir parçasına kakao ekleyip yoğurmaya devam ediyoruz. Gerekirse birkaç damla yağ ekleyebilirsiniz.
  2. 2 hamurdan küçük parçalar alıp elimizle şekil veriyoruz. Yağlı kağıt serilmiş tepsiye diziyoruz ve ortasına fındık batırıyoruz. 20 dakika kadar 180 derece fırında pişiriyoruz. Altının kızarması yeterli, kurabiyenin kızarmasını beklemeyin. Fırından aldıktan sonra soğuyuncaya kadar dağılmaması için dokunmuyoruz. Afiyet olsun…

Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Şefe Sor

Bu tarif hakkında AI şefimize anında soru sorabilirsiniz.

Şefe soru sormak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

İstatistikler

Görüntülenme 3
Beğeni 0
Yorum 0
Deftere Ekleme 0
Paylaşım Tarihi 2013-06-17