Krem Şantili Bitter Kurabiye
tugba sen

tugba sen

<100 takipçi

Açıklama

Krem şantili bitter kurabiye, çikolata ve krem şanti lezzetini bir araya getiren, ağızda eriyen kıvamı ile damakları şenlendiren bir tatlı atıştırmalıktır. Hem çay saatlerinde hem de özel günlerde ikram edilebilecek harika bir seçenektir. İster misafirlerinize, ister sevdiklerinize tatlı bir sürpriz yapmak için tercih edebilirsiniz.

Besin Değerleri (100 gram için tahmini değerler):
  • Kalori: 480 kcal
  • Karbonhidrat: 60 g
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 24 g
  • Şeker: 20 g
Sağlık Açısından Faydaları:
  • Hafif bir tatlı lezzeti arayanlar için tatmin edici bir seçenek sunar.
  • Bitter çikolata, içerdiği antioksidanlar sayesinde kalp sağlığını destekleyebilir.
  • Hafif yağ ve un ile hazırlanması, daha dengeli bir tatlı alternatifidir.
Sağlık Açısından Zararları:
  • Aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir.
  • Yüksek şeker içeriği, diabet hastaları için sorun oluşturabilir.
  • Besin değeri açısından oldukça yoğun kalorili bir tatlıdır.
Kimin Tüketmesi Gerektiği:
  • Günlük tatlı ihtiyacını karşılamak isteyen herkes tüketebilir.
  • Özel günlerde tatlı külfetini azaltmak isteyenler için uygun bir seçenektir.
Kimin Tüketmemesi Gerektiği:
  • Şeker hastalığı (diabetes mellitus) olanlar için önerilmez.
  • Obezite sorunu yaşayan kişiler, düzenli olarak bu tür tatlıları tüketmemelidir.
Hangi Yaş Grubu için Uygundur?
  • Çocuklar ve yetişkinler için uygun olup, aşırıya kaçmadan tüketilmesi önerilir.
  • Yaşlı bireylerde, şeker ve yağ alımına dikkat edilmesi halinde tüketilebilir.
Hangi Kronik Hastalıklar için Uygundur?
  • Kalp hastalığı riski taşımayan sağlıklı bireyler için uygun bir tatlı alternatifi sunar.
Hangi Kronik Hastalıklar için Uygun Olmayabilir?
  • Şeker hastalığı (hayati tehlike taşıyabilir).
  • Yüksek kolesterol veya trigliserit seviyeleri olan bireyler için önerilmez.

Malzemeler

  • 1 poşet toz krem şanti
  • 1 poşet Dr.Oetker Bitter Çikolata Sosu (toz halinde)
  • 1 su bardağı sıvıyağ (fındık-ayçiçek-mısır)
  • 3 su bardağı un
  • Üzerleri için damla çikolata

Hazırlama Adımları

  1. Bütün toz malzemeyi, unu ve yağı çukur bir kapta yoğurun (un kurabiyesi kıvamında kolay dağılabilen bir hamur olduğundan, yuvarlamak yerine elinizde sıkarak şekillendirin)
  2. Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve yağlanmış fırın tepsisine dizin.
  3. Üzerlerine birer adet damla çikolata batırın.
  4. Yoksa fındık veya ceviz de batırabilirsiniz.
  5. 160-170 derece önceden ısıtılmış fırında 20 dakika kadar pişirin.
  6. Elinizle kurabiyenin birine hafifçe dokunun, artık yumuşak değilse çıkarabilirsiniz.
  7. Not: Kurabiyeler çok koyu renkli olduğu için 'üzerleri kızardığında' ölçütünü burada kullanamıyoruz maalesef :) ve kabartma tozu kesinlikle kullanmıyoruz.

Notlar

Bitter severler için süper bir lezzet.

Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Şefe Sor

Bu tarif hakkında AI şefimize anında soru sorabilirsiniz.

Şefe soru sormak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

İstatistikler

Görüntülenme 3
Beğeni 0
Yorum 0
Deftere Ekleme 0
Paylaşım Tarihi 2013-07-15