Krem Şokola

Krem şokola, kakaonun zengin aroması ve krema lezzetiyle harmanlanmış, yoğun bir tatlıdır. Pratik bir tarif olması ile birlikte, hem çocukların hem de yetişkinlerin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Özellikle soğuk tüketildiğinde ferahlatıcı bir tat sunar ve misafirler için de şık bir ikram alternatifi oluşturur.

• Kalori: Yaklaşık 160 kcal
• Protein: 4 g
• Yağ: 5 g
• Karbonhidrat: 25 g
• Şeker: 20 g

• Kakao, antioksidan özelliği ile hücreleri serbest radikallerden korur.
• Süt, kalsiyum ve protein kaynağı olarak kemik sağlığını destekler.
• Psikolojik olarak mutluluk hissi yaratır ve stresi azaltabilir.

• Yüksek şeker içeriği, fazla tüketildiğinde kilo alımına sebep olabilir.
• Gluten ve laktoza duyarlı bireyler için sindirim zorluğu oluşturabilir.

• Şeker hastalığı olmayan sağlıklı bireyler.
• Tatlısever çocuklar ve yetişkinler.

• Şeker hastaları ve insülin direnci olanlar.
• Laktaz enzimi yetersizliği (laktoz intoleransı) olan bireyler.

Genel olarak çocuklar (3 yaş ve üstü) ile genç yetişkinler için uygundur. Ancak tüketim miktarı, yaşa bağlı olarak kontrol edilmelidir.

• Stres ve anksiyete gibi durumları olan sağlıklı bireyler için bir tatlı alternatifi olarak düşünülebilir.
• Yetersiz beslenme yaşayan bireyler için enerji kaynağı olabilir.

• Şeker hastalığı ve insülin direnci gibi metabolik hastalığı olan bireyler için önerilmez.
• Laktaz eksikliği (laktoz intoleransı) veya süt alerjisi olan kişiler için de uygun değildir.