
tugba sen
<100 takipçi
Krem Şantili Kurabiye
Açıklama
Krem şantili kurabiye, misafirlerinizi etkileyecek lezzetli ve çabuk hazırlanan bir atıştırmalıktır. Toz krem şanti ile zenginleştirilmiş hamuru sayesinde yumuşak bir dokuya ve tatlı bir aromaya sahiptir. Kahve veya çayla mükemmel bir uyum sağlayarak, özellikle çay saatlerinin vazgeçilmezi olacaktır.
Besin Değerleri (100 gram için tahmini):- Kalori: 450 kcal
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
- Protein: 5 g
- Şeker: 15 g
- Hızlı enerji sağlar; özellikle ara öğünlerde tatlı ihtiyacını karşılayabilir.
- Yumuşak dokusu sayesinde çiğneme güçlüğü çeken bireyler için kolay bir atıştırmalık olabilir.
- Yüksek şeker ve yağ içeriğiyle dikkatli tüketilmesi gereken bir kurabiyedir.
- Fazla tüketimi, kilo kontrolünde sorun yaratabilir.
- Tatlı severler ve atıştırmalık arayan kişiler için uygundur.
- Öğle veya akşam çaylarında misafirlerine sunmak isteyenler için idealdir.
- Şeker hastaları ve hipertansiyonu olan bireyler için önerilmez.
- Obezite sorunu yaşayan kişiler dikkatli olmalıdır.
Genel olarak 3 yaş ve üzerindeki çocuklar ile yetişkinler için uygundur. Ancak çocuklara kesinlikle dengeli bir şekilde sunulmalıdır.
Hangi Kronik Hastalıklar için Uygundur?- Hafif sindirim sorunları olmayan bireyler için uygundur.
- Doktor önerisi ile küçük miktarlarda tüketilebilir.
- Diyabet (şeker hastalığı)
- Hipertansiyon
- Obezite
Sonuç olarak, krem şantili kurabiye, doğru şekilde tüketildiğinde güzel bir lezzet sunabilir. Ancak, sağlık problemleri olanların özellikle dikkat etmesi gerekmektedir.
Malzemeler
- 3 su bardağı un
- 2 paket toz krem şanti ( 150 gr )
- 1 su bardağı sıvıyağ
Hazırlama Adımları
- İlk olarak krem şanti ve un bir kaba alınıp karıştırılır.Daha sonra sıvıyağ eklenir ve yoğurulur.Şeker olmaması yanıltmasın çünkü krem şantinin içindeki şeker yeterli oluyor.Daha sonra hamurdan parçalar koparılıp şekil verilir.Önceden ısıtılmış 150 derece fırında 15 dakika kadar pişirilir.Üzerini istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.
Giriş YapHenüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!
Şefe Sor
Bu tarif hakkında AI şefimize anında soru sorabilirsiniz.
Şefe soru sormak için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap