Kahveli Kuplar

Kahveli kup, hem görsel olarak hem de damak tadı açısından hitap eden şık bir tatlıdır. Süt, tereyağı ve un temel malzemeleriyle hazırlanan bu tatlı, kahve ve kakao aromasıyla zenginleştirilmiştir. Üzerinde file badem ile sunulan kahveli kup, özel günlerin veya misafir ağırlamanın vazgeçilmez lezzetlerinden biridir.

• Kalori: Yaklaşık 250-300 kcal (porsiyona göre değişir)
• Protein: 6-8 g
• Yağ: 12-15 g
• Karbonhidrat: 30-35 g
• Şeker: 10-15 g

• Kahvenin içerdiği kafein, uyanıklık ve konsantrasyonu artırabilir.
• Badem, sağlıklı yağlar ve protein kaynağı olup kalp sağlığını destekler.
• Vanilya, sakinleştirici özelliklere sahip olup stresi azaltabilir.

• Yüksek kalori içeriği, aşırı tüketimde kilo alımına neden olabilir.
• Kafein hassasiyeti olan bireylerde uykusuzluk ve anksiyete yaratabilir.
• Şeker, kan şekeri seviyelerini olumsuz etkileyebilir.

• Gün içinde enerjisini artırmak isteyenler.
• Özellikle kahve tadını seven tatlı tutkunları.

• Hamile ve emziren kadınlar (yüksek kafein alımından kaçınılmalı).
• Şeker hastaları, aşırı şeker içerdiği için
• Kafein hassasiyeti olan bireyler.

Yetişkinler ve 12 yaş üzeri gençler için uygundur. Küçük çocuklarda kafein alımının sınırlandırılması önerilir.

• Kalp hastalığı olmayan bireyler için moderat tüketim önerilir.
• Uygun miktarlarda bir tatlı olarak sağlıklı bireyler için tatlı seçenekleri arasında değerlendirilebilir.

• Şeker hastalığı olan bireyler için şeker içeriği açısından risklidir.
• Kafein duyarlılığı olan kişiler için önerilmez.
• Obezite veya kilo kontrolü problemi olan bireylerde dikkatli tüketilmelidir.