Kuşburnu Şerbeti

Kuşburnu şerbeti, doğal malzemelerle hazırlanan lezzetli ve besleyici bir içecektir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında tüketilen bu şerbet, hem ferahlatıcı hem de sağlığa faydalı özellikleri ile bilinir. Kuşburnu, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle bağışıklığı güçlendirir, serinletici etkisiyle de susuzluğu giderir.

• Kalori: 40 kcal (1 su bardağı şerbet için)
• Karbonhidrat: 11 g
• Protein: 0,2 g
• Yağ: 0 g
• Besin lifi: 2 g
• A vitamini, C vitamini, K vitamini, potasyum ve magnezyum açısından zengindir.

• Yüksek C vitamini içeriği, bağışıklığı güçlendirir.
• Antioksidan özellikleri sayesinde hücre hasarını önler.
• Sindirim sistemini destekleyici etkisi vardır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlar.

• Aşırı tüketildiğinde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
• Yüksek miktarda şeker eklenmesi durumunda, kan şekerini olumsuz etkileyebilir.

• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek isteyenler.
• Kış aylarında soğuk algınlığına karşı önlem almak isteyenler.
• Sindirim sorunları yaşayan bireyler.

• Şeker hastaları (diyabet) fazla şeker tüketiminden kaçınmalıdır.
• Kuşburnuna alerjisi olan kişiler.
• İlaç kullanan kişiler, doktorlarına danışmadan tüketmemelidir.

Kuşburnu şerbeti, genellikle 1 yaş ve üzeri tüm yaş grupları için uygundur. Ancak, küçük çocuklar için şeker eklenmeden hazırlanması önerilir.

• Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gereken hastalıklar.
• Sindirim sorunları (kabızlık, hazımsızlık vb.) yaşayan bireyler.

• Diyabet hastaları için yüksek şeker içeriği nedeniyle önerilmez.
• Alerjik bireyler için risk taşır.