Narlı Kolay Pasta

Narlı Kolay Pasta, hafif yapısı ve lezzetli malzemeleri ile hem gözleri hem de damakları şenlendiren bir tatlıdır. Yumuşak pandispanya katmanları arasında vanilyalı puding ve üzerindeki krem şanti ile tadı bir şölen haline getirirken, nar taneleri tazelik ve renk katmaktadır. Özel günlerde veya misafirlere sunum yaparken rahatlıkla tercih edilebilecek bir tatlıdır.

Ortalama bir dilimde bulunan besin değerleri:

• Kalori: 250-300 kcal
• Karbonhidrat: 35-40 g
• Protein: 4-6 g
• Yağ: 10-12 g
• Şeker: 20-25 g

• Nar, yüksek antioksidan içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Puding, sütlü bir tatlı olarak kalsiyum kaynağıdır, kemik sağlığını destekler.
• Tarçın, kan şekeri kontrolüne yardımcı olur.

• Aşırı şeker içeriği, obezite riskini artırabilir.
• Gluten intoleransı olan bireyler için buğday nişastası sorun yaratabilir.

• Sağlıklı bireyler, tatlı ve özel günlerde keyif almak isteyenler.
• Çocuklar ve gençler, enerji ve vitamin ihtiyacını karşılamak amacıyla.

• Şeker hastaları, glisemik yükü yüksek olan tatlıları sınırlamalıdır.
• Gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olan bireyler için önerilmez.

Narlı Kolay Pasta, tüm yaş grupları için uygundur; özellikle çocuklar ve gençler için cazip bir tatlı seçeneğidir.

• Sağlıklı bağışıklık sistemi için yararlıdır.
• Yüksek kalsiyum içeriği, osteoporoz riski olan bireyler için faydalı olabilir.

• Tip 1 ve Tip 2 diyabet hastaları, yüksek şeker içeriğinden dolayı tüketiminde dikkatli olmalıdır.
• Gluten alerjisi bulunan bireyler, bu pastadan kaçınmalıdır.