
ERDAL YILMAZ
<100 takipçi
Narlı Maden Suyu
Açıklama
Narlı maden suyu, sağlıklı içecekler arasında yer alarak ferahlatıcı özelliği ile dikkat çeker. Beypazarı maden suyunun, nar ekşisi ile buluşması sayesinde hem lezzetli hem de besleyici bir içecek ortaya çıkar. Özellikle sıcak yaz günlerinde serinletici bir alternatif olmasının yanı sıra, sağlığa olan faydalarıyla da öne çıkar.
Besin Değerleri:- Kalsiyum: 1-2% (maden suyundan)
- Potasyum: 0.5% (maden suyundan)
- Antioxidantlar: Nar ekşisi sayesinde zengin
- Şeker: Nar ekşisi içeriğindeki doğal şeker
- Antioxidan özellikler: Nar ekşisi, vücutta serbest radikalleri nötralize ederek hücre hasarını önlemeye yardımcı olur.
- Sindirim sağlığı: Maden suyu, sindirimi kolaylaştırırken, nar ekşisi de sindirim sistemine fayda sağlar.
- Hidratasyon: Soğuk maden suyu, vücudu iyi bir şekilde nemlendirir.
- Aşırı tüketim, asidik yapısı nedeniyle mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
- Özellikle nar ekşisi, aşırı tüketildiğinde şeker alımını artırabilir.
- Serinletici ve sağlıklı içecek arayan herkes.
- Aktif bir yaşam tarzı olan sporcular.
- Mide rahatsızlığı veya ülser gibi problemleri olan bireyler.
- Şeker hastaları (dikkat edilmesi gereken şeker içeriği nedeniyle).
- Tüm yaş grupları, özellikle gençler ve yetişkinler için uygundur.
- Özellikle hafif sindirim rahatsızlıkları olan bireyler için faydalıdır.
- (Diyabet hastaları, uygun miktarlarda tükettiklerinde.)
- Mide ve bağırsak rahatsızlıkları (gastrit, ülser).
- Şeker hastalığı (kontrol altına alınmadığı durumlarda).
Sonuç olarak, nar ekşisi ve maden suyu kombinasyonu, sağlıklı yaşam tarzına katkıda bulunurken, dikkatli ve ölçülü bir şekilde tüketilmelidir.
Malzemeler
- *1 şişe soğuk Beypazarı Maden Suyu
- *2 yemek kaşığı nar ekşisi
Hazırlama Adımları
- Bir su bardağına yarım şişe maden suyunu doldurun.Daha sonra 2 yemek kaşığı nar ekşisi katın ve üzerine kalan maden suyunu koyun 1 dk karıştırınız.Afiyet olsun :-) Beğeneceğinizden eminim.
Notlar
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.
Giriş YapHenüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!
Şefe Sor
Bu tarif hakkında AI şefimize anında soru sorabilirsiniz.
Şefe soru sormak için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap