Şekl-İ Şahane

Şekli Şahane, zengin ve lezzet dolu bir tatlıdır. Pandispanya, kreması ve çikolata kaplaması ile mükemmel bir uyum içinde hazırlanır. İçerisindeki vişne taneleri, tatlıya hafif bir ekşilik katarak dengeli bir lezzet sunar. Bunun yanı sıra, labne peyniri ve hindistancevizi ile zenginleştirilmiş kreması sayesinde kremamsı bir dokuma sahip olan bu tatlı, özel günlerde veya kutlamalarda sunulan şık bir alternatiftir.

• Kalori: Yaklaşık 400-500 kalori
• Karbonhidrat: 60-70 g
• Protein: 8-10 g
• Yağ: 20-25 g
• Şeker: 30-40 g

• Labne peyniri, protein kaynağıdır ve kalsiyum açısından zengindir.
• Vişne, antioksidan özellikler taşır ve bağışıklık sistemini destekler.
• Hindistancevizi, sağlıklı yağlar içerek enerji verir ve sindirimi destekler.

• Yüksek şeker içeriği, aşırı tüketimde kilo alımına neden olabilir.
• Yüksek kalori içeriği, diyabet ve obezite gibi sağlık sorunları için risk oluşturabilir.

• Özel günlerde tatlı kaçamakları yapmak isteyenler.
• Tatlı sevenler ve tatlı krizini hafifletmek isteyenler.

• Diyabet hastaları, şeker alımına dikkat etmelidir.
• Aşırı kilo problemi olanlar, bol kalorili bir tatlıdan kaçınmalıdır.

Şekli Şahane, 12 yaş ve üzeri bireyler için uygundur. Bununla birlikte, çocuklar ve gençler için uygun miktarda tüketilmelidir.

Hafif düzeyde şeker toleransı olan, sağlıklı bireyler için uygundur. Ancak, genel sağlığı olan bireyler bu tatlıyı arada sırada tüketmekte sakınca görmemelidir.

• Diyabet
• Obezite
• Kalp hastalıkları

Özetle, Şekli Şahane, zengin malzeme içeriği ile tatlı bir lezzet sunmasına rağmen, dikkatli tüketilmesi gereken bir tatlıdır. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına dikkat eden bireyler, bu tarifi özel günlerde keyifle deneyebilir.