Beyaz Çikolatalı Kurabiye
tugba sen

tugba sen

<100 takipçi

Açıklama

Beyaz çikolatalı kurabiye, yumuşak dokusu ve hafif tatlı aromasıyla, çay saatlerinin ve atıştırmalıkların vazgeçilmezi olma özelliğini taşır. Tereyağı ve şekerin birleşimiyle oluşturulan hamur, beyaz damla çikolatanın eklenmesiyle zenginleşir. Çocuklar ve yetişkinler için keyifli bir tat deneyimi sunar.

Besin Değerleri (yaklaşık 1 adet kurabiye için):
  • Kalori: 120 kcal
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Protein: 2 g
  • Yağ: 6 g
  • Şeker: 8 g
Sağlık Açısından Faydaları:
  • Beyaz çikolata, düşük seviyelerde kalsiyum ve mineraller içerebilir.
  • Tereyağı, organik tercihlerle tüketildiğinde doymuş yağlar için bir kaynak olabilir.
  • Pekmez, demir ve mineral açısından zengindir ve enerji verir.
Sağlık Açısından Zararları:
  • Yüksek şeker içeriği, obezite ve diyabet riskini artırabilir.
  • Yüksek yağ miktarı, kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
Kimlerin Tüketmesi Gerekiyor:
  • Tatlı sevdiği bilinen çocuklar ve yetişkinler.
  • Özellikle özel günlerde misafirlerin ağırlanması için uygun bir ikramdır.
Kimlerin Tüketmemesi Gerekiyor:
  • Diyabet hastaları, şeker içeriği yüksek olduğundan önerilmez.
  • Kilo problemi olan bireyler dikkatli tüketmelidir.
Hangi Yaş Grubu için Uygundur?

Bu kurabiye, genelde 5 yaş ve üzeri herkes için uygundur. Ancak, şeker ve yağ içeriği sebebiyle porsiyon kontrolü yapılmalıdır.

Hangi Kronik Hastalıklar için Uygundur?
  • Genel sağlığı iyi olan bireyler çay ya da kahve ile keyifle tüketebilir.
Hangi Kronik Hastalıklar için Uygun Olmayabilir?
  • Diyabet: Yüksek şeker içeriği nedeniyle önerilmez.
  • Kalp hastalığı olan bireyler: Yüksek yağ içeriği nedeni ile dikkatli olunmalıdır.

Malzemeler

  • 175 gram tereyağ
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1 yemek kaşığı pekmez
  • 1 adet yumurta
  • 1 paket vanilya
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 su bardağı beyaz damla çikolata
  • 1 su bardağı + 2 yemek kaşığı un
  • 4 kaşık kakao

Hazırlama Adımları

  1. İlk olarak kuru malzemeleri yani un,kakao,kabartma tozu ve vanilyayı bir kaba koyup karıştırın.Ayrı bir kapta yağ ve şekeri köpürene kadar çırpın.Daha sonra üzerine, pekmez ve yumurtayı ekleyip çırpmaya devam edin.Unlu karışımı bu karışımın içine yavaş yavaş ilave edip yoğurun.Hamur kıvamını alınca beyaz çikolataları ekleyin.Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye hamurlardan parçalar koparıp şekillendirdikten sonra sıralayınız.Önceden ısıtılmış 170 derece fırında pişirin.Afiyet olsun

Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Şefe Sor

Bu tarif hakkında AI şefimize anında soru sorabilirsiniz.

Şefe soru sormak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

İstatistikler

Görüntülenme 2
Beğeni 0
Yorum 0
Deftere Ekleme 0
Paylaşım Tarihi 2014-02-16