Bisküvi Hamuru

Bisküvi hamuru, sadece birkaç temel malzeme ile hazırlanabilen, pratik bir tatlı atıştırmalıktır. Un, margarin, yumurta ve şeker gibi malzemelerle zenginleştirilerek farklı lezzetler elde edilebilir. Bisküviler, çay saatlerinde veya özel günlerde misafirlerinize sunabileceğiniz harika bir seçenektir.

• Kalori: 453 kcal (toplam hamur için)
• Karbonhidrat: 68 g
• Yağ: 19 g
• Protein: 7 g
• Şeker: 15 g

• İyi bir enerji kaynağıdır, özellikle aktif bir yaşam tarzı sürdürenler için idealdir.
• Yumurta, vücuda kaliteli protein ve besin öğeleri sağlar.
• Yoğurt, probiyotik özellikleriyle sindirimi destekler.

• Yüksek miktarda şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir.
• Gluten alerjisi olan bireyler için uygun değildir.

• Aktif yaşam tarzı olan ve enerjiye ihtiyaç duyan bireyler.
• Çocuklar ve gençler, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketebilir.

• Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan bireyler.
• Diyabet hastaları, yüksek şeker içeriği nedeniyle dikkat etmelidir.

Bisküvi hamuru, genellikle 2 yaş ve üzerindeki çocuklar ile gençler için uygundur. Ancak, şeker alımını kontrol altında tutmak gerektiğinden, çocuklara sınırlı miktarda verilmesi önerilir.

• Aktif yaşam tarzı süren bireyler için uygundur.
• Yüksek enerjiye ihtiyaç duyan sporcular için uygun bir atıştırmalık olabilir.

• Diyabet
• Obezite
• Gluten alerjisi veya çölyak hastalığı