Evde Hanımeller Bisküvi

Evde Hanımeller Bisküvi, yumuşak dokusu ve zengin fındık tadıyla çay saatlerinin vazgeçilmez atıştırmalıklarından biridir. Gerek sunumu gerekse lezzeti ile misafirlerinizi etkileyecek, ev yapımı bisküvi arayanların favorisi olacak bu tarif, hem pratik hem de doyurucu bir seçenektir.

• Yumurta: Protein ve vitamin deposudur.
• Sıvı yağ: Enerji verir ve vücutta yağ çözülmeden vitaminlerin emilimini destekler.
• Yoğurt: Probiyotik içeriği ile sindirim sistemine katkı sağlar.
• Nişasta: Karbonhidrat kaynağıdır.
• Pudra şekeri: Hızlı enerji sağlar ancak şeker tüketimi sınırlı olmalıdır.
• İri çekilmiş fındık: Sağlıklı yağlar ve lif içerir, kalp sağlığını destekler.
• Kakao: Antioksidan özelliği vardır ve ruh halini iyileştirir.
• Un: Temel karbonhidrat kaynağıdır.
• Kabartma tozu: Hamurun kabarmasını sağlar.

• Fındık içeriği ile kalp sağlığını koruyabilir.
• Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi verir.
• Kakao ve yoğurt, vücudun bağışıklık sistemini destekler.

• Aşırı şeker tüketimi, kan şekerinin dengesizliği ve obeziteye yol açabilir.
• Alerji riski bulunan bireyler için fındık zararlı olabilir.

• Aktif yaşam tarzı sürenler ve düzenli egzersiz yapanlar.
• Öğün aralarında sağlıklı atıştırmalık arayanlar.

• Fındık alerjisi olan bireyler.
• Şeker hastalığı ve obezite problemi olanlar.

• Çocuklar ve yetişkinler için uygun bir atıştırmalık, ancak porsiyon kontrolü gereklidir.

• Kronik yorgunluk veya düşük enerji seviyesi yaşayanlar için enerji verebilir.

• Diyabet ve obezite gibi şeker ve yağ alımını kısıtlaması gereken hastalıkları olan bireyler.
• Fındık allerjisi olan kişiler için uygun değildir.