Fare Pasta

Fare Pasta, genellikle özel günlerde ve davetlerde sunulan, yapımı oldukça zevkli olan bir tatlıdır. Milföy hamurunun hafifliği ile devleşen krema, hindistan cevizi ve damla çikolatanın birleşimi, hem çocukların hem de yetişkinlerin gözdesi olmayı başarır. Bu pasta, özgün sunumu ile de dikkat çeker.

• Kalori: Yaklaşık 200 kcal (1 dilim için)
• Karbonhidrat: 30 g
• Yağ: 8 g
• Protein: 4 g
• Şeker: 10 g

• Hindistan cevizi, lif açısından zengin olduğu için sindirim sistemine fayda sağlar.
• Yumurta sarısı, vitamin D ve B12 kaynağıdır.
• Süt, iyi bir kalsiyum kaynağıdır, kemik sağlığını destekler.

• Yüksek şeker içeriği, aşırı tüketilirse kan şekerini olumsuz yönde etkileyebilir.
• Gluten içeren un, gluten intoleransı olan bireyler için sorun yaratabilir.

• Sağlıklı bireyler, tatlı ve hamur işi tüketimini sevenler.
• Özellikle çocuklar, görsel olarak dikkatlerini çektiği için bu pastayı tüketebilirler.

• Şeker hastaları ve insülin direnci olanlar.
• Hastalığın tedavisinde sıkı diyet uygulayan bireyler.
• Gluten intoleransı veya çölyak rahatsızlığı olanlar.

Genel olarak çocuk ve yetişkinler için uygun bir tatlıdır. Ancak, şeker ve kalori miktarı nedeniyle çocukların dozunda tüketmelerini sağlamak önemlidir.

• Sağlıklı bireyler için uygundur.
• Hafif sindirim sorunları yaşayan bireyler için, içerdiği hindistan cevizi lif ile fayda sağlayabilir.

• Şeker hastalığı.
• Gluten intoleransı veya çölyak hastalığı.
• Kilo kontrolü gereken bireyler için önerilmez.