Menengiç Kahvesi

Menengiç kahvesi, özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde yaygın olarak tüketilen bir içecektir. Menengiç (Pistacia terebinthus) ağacının tohumlarından elde edilen bu kahve, kafeinsiz olmasıyla bilinir ve aromatik tadıyla dikkat çeker. Geleneksel Türk kahvesi yerine tercih edilen menengiç kahvesi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunar.

• 1 çay fincanı süt: Yaklaşık 42 kalori
• Menengiç kahvesi: 2 tatlı kaşığı yaklaşık 20 kalori
• Toplam kalori: Yaklaşık 62 kalori

• Kafeinsiz olması sayesinde sinir sistemini rahatsız etmeden enerji verir.
• Antioksidanlar açısından zengin olup bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
• Mideye dost bir içecek olarak sindirime yardımcı olabilir.
• İltihaplanmayı azaltan özelliklere sahiptir.

• Aşırı tüketimi, mide rahatsızlıklarına yol açabilir.
• Kimi bireylerde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.

Genel olarak kafein tüketimini azaltmak isteyen veya alternatif bir içecek arayışında olan herkes menengiç kahvesini tüketebilir. Özellikle çocuklar ve hamileler için ideal bir seçenektir.

Alerjisi olan bireyler, aynı zamanda mide rahatsızlıkları bulunan (özellikle ülser, gastrit gibi) kişilerin dikkatli olması ve tüketimden kaçınması önerilir.

• Çocuklar: 6 yaş ve üzeri
• Yetişkinler: Her yaş grubundan yetişkin
• Yaşlılar: Hafif ve sindirimi kolay bir içecek arayanlar için

• Hafif sindirim problemleri olan bireyler
• Kalp hastalığı riski az olan bireyler

• Ülser veya gastrit gibi mide rahatsızlıkları olanlar
• Alerjik reaksiyon geçmişi olanlar