Vanilyalı Türk Kahvesi
Tarif Hakkında
Vanilyalı Türk kahvesi, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan klasik Türk kahvesine hoş bir dokunuş ekleyerek, zengin bir aroma ve tat sunar. Vanilin ile zenginleştirilmiş bu içecek, hem kahveseverlerin damak tadına hitap eder hem de günün her saatinde keyifli bir molayı simgeler.
Besin Değerleri:- Kalori: 70 kcal (bir fincan için)
- Karbonhidrat: 15 g
- Protein: 0 g
- Yağ: 0 g
- Şeker: 10 g
- Kahve, antioksidanlar bakımından zengindir ve vücudu serbest radikallerden korumaya yardımcı olur.
- Vanilin, ruh halini iyileştirerek strese karşı direnç göstermeye yardımcı olabilir.
- Kahve, dikkat ve konsantrasyonu artırabilir.
- Aşırı tüketim, uykusuzluk ve kaygı gibi sorunlara neden olabilir.
- Şekerli içecekler şeker tüketimini artırarak, kilo alımına yol açabilir.
- Günü enerjik geçirmek isteyen herkes, ölçülü bir şekilde tüketebilir.
- Gün içerisinde kahve molaları ile keyif yapmak isteyenler için uygundur.
- Kafein duyarlılığı olanlar, aşırı kaygı yaşayan bireyler ve kalp rahatsızlığı bulunanlar dikkatli olmalıdır.
- Şeker hastaları, şekerli içecekler yerine sade kahve tercih etmelidir.
Genel olarak 18 yaş üzerindeki bireyler için uygundur. Gençler ve çocuklar için önerilmez.
Hangi Kronik Hastalıklar İçin Uygundur?- Depresyon ve anksiyete gibi ruhsal bozukluklar için tedavi süreçlerinde bazen faydalı olabilir, ancak dikkatli kullanılmalıdır.
- Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve şeker hastalığı gibi rahatsızlıkları olanların tüketiminde dikkat edilmesi gerekmektedir.
- Yüksek kafein alımı, bazı sindirim sorunlarına da yol açabilir.
Malzemeler
- 2 kahve fincanı su
- 2 silme tatlı kaşığı türk kahvesi
- 2 küp şeker
- 1 paket şekerli vanilin
Hazırlama Adımları
- Türk kahvesi,su ve şekeri cezveye koyup iyice karıştırın.Daha sonra cezveyi ocağa koyun ve karıştırmadan kısık ateşte pişmeye bırakın. Köpükler yanlardan oluşmaya başlayınca köpüğünü fincanlara pay edin.Daha sonra şekerli vanilini cezveye dökün.Sonra cezvede kalan köpüğü kaçırmadan hafifce karıştırın. Ocakta tekrar kabarttıktan sonra kahveyi fincanlara dökün.
Notlar
Bu tarif 2 kişiliktir.Kişi sayısına göre malzemeleri arttırabilirsiniz.Buarada fincan başına yarım paket vanilya düşmektedir.
📱 Tarif ile ilgili birşey sormak ve ANINDA cevap almak için
Yorum yapmak, şefe soru sormak, tarifi beğenmek ve defterinize eklemek için TIKLAYIN.