Cici Bebeli Yaş Pasta
tugba sen

tugba sen

<100 takipçi

Açıklama

Cici Bebeli yaş pasta, özellikle çocukların ve tatlı severlerin vazgeçilmez tercihlerinden biridir. Hafif çikolata lezzeti ve yumuşak dokusuyla, misafirlerinize sunabileceğiniz pratik bir tatlıdır. Hazırlık süresi oldukça kısa olup, göz alıcı sunumuyla hem yetişkinler hem çocuklar tarafından sevilerek tüketilir.

Besin Değerleri (ortalama):
  • Kalori: Yaklaşık 210 kcal (1 dilim için)
  • Karbonhidrat: 28 g
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 8 g
  • Şeker: 15 g
Sağlık Açısından Faydaları:
  • Yüksek süt içeriği sayesinde kalsiyum kaynağıdır ve kemik sağlığını destekler.
  • Krem şanti içerdiği süt ve krema ile enerji sağlar.
  • Çocuklar için tatlı ihtiyacını karşılayarak, motivasyon artırabilir.
Sağlık Açısından Zararları:
  • Aşırı tüketildiğinde obeziteye yol açabilir.
  • Yüksek şeker içeriği, diş sağlığına zarar verebilir.
  • Tatlandırıcılar ve katkı maddeleri içerebilir, bu da bazı bireylerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Kimler Tüketmeli?
  • Çocuklar, doğum günleri ve özel günlerde bu tatlıyı sevebilir.
  • Hafif tatlı arayan yetişkinler için de ideal bir alternatiftir.
Kimler Tüketmemeli?
  • Diyabet hastaları, şeker içeriğinden dolayı dikkat etmelidir.
  • Laktaz enzimi eksikliği yaşayanlar, süt ürünlerinden kaçınmalıdır.
  • Alerjisi olanlar, içerik etiketlerini dikkatle okumalıdır.
Hangi Yaş Grubu İçin Uygundur?

Özelikle 1 yaş üzerindeki çocuklar ve genç bireyler için uygundur.

Hangi Kronik Hastalıklar İçin Uygundur?
  • Sağlık durumu iyi olan ve süt ürünlerine alerjisi bulunmayan bireyler için tercih edilebilir.
Hangi Kronik Hastalıklar İçin Uygun Olmayabilir?
  • Diyabet: Yüksek şeker içeriği nedeniyle dikkat edilmesi gereken bir durumdur.
  • Laktaz eksikliği veya laktoz intoleransı: Süt ürünleri içermesi dolayısıyla sakıncalıdır.

Malzemeler

  • 400 gram cici bebe
  • 2 paket çikolatalı puding
  • 1 paket krem şanti
  • 1 paket çikolata sosu
  • 1 buçuk litre süt

Hazırlama Adımları

  1. 5 bardak sütle 2 paket pudingi pişirmeye koyuyoruz karıştırarak o arada cici bebeleri ortadan kırıyoruz ve kaynamış ve koyulmuş olan tencereye cicibebeleri atıp karıştırıp kare borcama döküyoruz.Üstünü spatulayla düzleyip soğumasını bekliyoruz, 1 paket krem şantiyi 1 bardak soğuk sütle çırpıp soğumuş olan cici bebelerin üzerine yayıyoruz ve en son çikolata sosunu 3 bardak sütle pişirip soğuduktan sonra krem şantinin üzerine döküyoruz.Dolaba koyup soğumasını bekledikten 3 saat sonra servis yapıyoruz. Afiyet olsun.

Notlar

Cici bebeyi tatlılarda çok seven biri olarak bu tarifi yazıyorum.Gerçekten yapımı çok kolay.Buyrun tarifine geçelim..

Şefe Sor

Bu tarif hakkında soru sorun ANINDA cevap alın.

Şefe soru sormak için giriş yapmalısınız.

Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!