Damla Sakızlı Kurabiye

Damla sakızlı kurabiye, Türk mutfağının sevilen ve özel günlerde sıkça yapılan geleneksel bir tatlıdır. Damla sakızı, yemekteki aromayı ve hoş kokuyu artırarak kurabiyeye kendine özgü bir karakter kazandırır. Yumuşak dokusu ve ceviz parçaları ile zenginleşmiş lezzeti, her yaş grubundan tatlı severin beğenisini kazanır.

• Kalori: Ortalama 100-120 kcal/kurabiye
• Karbonhidrat: 15-20 gr
• Protein: 2-3 gr
• Yağ: 5-7 gr (tereyağı ve cevizden kaynaklanır)
• İçerdiği lif miktarı: Yaklaşık 1 gr

• Ceviz İçeriği: Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olup kalp sağlığını destekler.
• Damla Sakızının Faydaları: Sindirim sistemine yardımcı olur ve mide rahatsızlıklarını hafifletebilir.
• Besin Enerjisi: Yoğun besin içeriği ile enerji sağlar.

• Yüksek kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketim kilo alımına yol açabilir.
• Şeker hassasiyeti olanlar için kan şekerinde dalgalanmalara neden olabilir.

• Geleneksel tatları seven herkes, özellikle tatlı arayışında olan bireyler için uygundur.
• Özel gün ve kutlamalarda, misafirlere ikram edilmek üzere tercih edilebilir.

• Şeker hastaları ve şeker tüketiminde dikkat etmesi gerekenler.
• Çocuklar ve gençler, aşırıya kaçmadan ölçülü bir şekilde tüketmelidir.

8 yaş ve üzerindeki çocuklar, gençler ve yetişkinler için uygundur. Ancak, 8 yaş altı çocukların tüketiminde dikkat edilmesi önerilir.

• Kalp hastalığı geçmişi olan bireyler, ağzı tatlandıran sağlıklı yağları tüketebilir.
• Kilo kontrolü ile beslenmeye dikkat eden, dengeli bir beslenme planında yer alabilir.

• Şeker hastalığı (Diyabet) olan bireyler için önerilmez.
• Obezite veya aşırı kilolu bireyler için yüksek kalorisi nedeniyle sınırlandırılmalıdır.