Fare Pasta
Tarif Hakkında
Fare Pasta, genellikle özel günlerde ve davetlerde sunulan, yapımı oldukça zevkli olan bir tatlıdır. Milföy hamurunun hafifliği ile devleşen krema, hindistan cevizi ve damla çikolatanın birleşimi, hem çocukların hem de yetişkinlerin gözdesi olmayı başarır. Bu pasta, özgün sunumu ile de dikkat çeker.
Besin Değerleri:- Kalori: Yaklaşık 200 kcal (1 dilim için)
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 8 g
- Protein: 4 g
- Şeker: 10 g
- Hindistan cevizi, lif açısından zengin olduğu için sindirim sistemine fayda sağlar.
- Yumurta sarısı, vitamin D ve B12 kaynağıdır.
- Süt, iyi bir kalsiyum kaynağıdır, kemik sağlığını destekler.
- Yüksek şeker içeriği, aşırı tüketilirse kan şekerini olumsuz yönde etkileyebilir.
- Gluten içeren un, gluten intoleransı olan bireyler için sorun yaratabilir.
- Sağlıklı bireyler, tatlı ve hamur işi tüketimini sevenler.
- Özellikle çocuklar, görsel olarak dikkatlerini çektiği için bu pastayı tüketebilirler.
- Şeker hastaları ve insülin direnci olanlar.
- Hastalığın tedavisinde sıkı diyet uygulayan bireyler.
- Gluten intoleransı veya çölyak rahatsızlığı olanlar.
Genel olarak çocuk ve yetişkinler için uygun bir tatlıdır. Ancak, şeker ve kalori miktarı nedeniyle çocukların dozunda tüketmelerini sağlamak önemlidir.
Hangi Kronik Hastalıklar İçin Uygundur?- Sağlıklı bireyler için uygundur.
- Hafif sindirim sorunları yaşayan bireyler için, içerdiği hindistan cevizi lif ile fayda sağlayabilir.
- Şeker hastalığı.
- Gluten intoleransı veya çölyak hastalığı.
- Kilo kontrolü gereken bireyler için önerilmez.
Malzemeler
- 1 paket milföy hamuru
- 3 su bardak süt
- 4 çorba kaşık un
- 1 su bardak tozşeker
- 1 paket vanilya
- 1 yumurta sarısı
- 1 çorba kaşık tereyağı
- 1 kase hindistan cevizi rendesi
- damla çikolatadan yumuşak şeker
- Badem
Hazırlama Adımları
- ilk olarak kreması hazırlayarak başlayalım.
- Bunun için:
- 3 su bardak süt, un, toz şeker, vanilya, yumurta sarısı ve tereyağı alınarak karıştırılarak pişirilir.
- Bir taraftan milföylere şekil verilir.
- Milföyden bıçak yardımıyla damla şeklinde kesilir.
- Artan kenar kısmından da kulakları kesilerek fırında pişirilir.
- Pişen milföy hamurlarının orta kısmına kremadan konulduktan sonra üzeri krema ile kaplanır.
- Daha sonra her yeri hindistan cevizi ile kaplanır.
- Kulakları, kuyruğu ve damla çikolatadan gözleri takılır.
- Çocukların seveceği ilginç bir pasta.
- afiyet bal şeker olsunn
Notlar
görünüşüde tadıda harika ;) eylenceli pasta
📱 Tarif ile ilgili birşey sormak ve ANINDA cevap almak için
Yorum yapmak, şefe soru sormak, tarifi beğenmek ve defterinize eklemek için TIKLAYIN.