Kayısı Soslu Pasta

Kayısı soslu pasta, lezzetli bisküvi tabanı ve kremalı labne peynirinin mükemmel birleşimiyle hazırlanan, tatlılar arasında özel bir yere sahip olan bir tatlıdır. Üzerinde kayısı marmeladı ile taçlandırılan bu pasta, hem görsel hem de tat olarak göz dolduruyor.

• Kalori: Yaklaşık 350-400 kcal / dilim (porsiyon boyutuna bağlı)
• Protein: 7-9 gram
• Yağ: 20-25 gram
• Karbonhidrat: 40-45 gram
• Şeker: 25-30 gram

• Labne peyniri, protein kaynaklarından biridir ve kemik sağlığını destekleyen kalsiyum içerir.
• Kayısı, A vitamini ve lif açısından zengindir, sindirim sistemini destekler.
• Yulaf, tokluk hissi sağlar ve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.

• Yüksek kalori ve şeker içeriği, aşırı tüketimde kilo alımına neden olabilir.
• Şeker hastalığı olan bireylerde kan şekerini yükseltebilir.

• Tatlı seviyorsanız ve sağlıklı malzemelerle yapılmış bir tatlı arıyorsanız tercih edebilirsiniz.
• Özellikle özel günlerde misafirlerinizi ağırlarken sunabileceğiniz şık bir tatlıdır.

• Diyabet hastaları, yüksek şeker içeriği nedeniyle dikkatli olmalıdır.
• Laktos intoleransı veya süt alerjisi olanlar bu tarife uygun değildir.

Bu pasta, genellikle her yaş grubuna hitap edebilir ancak özellikle 12 yaş ve üzerindekiler için uygundur. Küçük çocuklar için şeker içeriği nedeniyle sınırlı tüketim önerilir.

• Sağlıklı bireyler için problem yoktur, ancak dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmelidir.

• Diyabet: Yüksek şeker içeriği nedeniyle uygun olmayabilir.
• Obezite: Kalori kontrolü zorunlu olan bireyler için önerilmez.
• Laktas intoleransı veya süt alerjisi: Kesinlikle tüketilmemelidir.

Kayısı soslu pasta, özel günlerinizde sunabileceğiniz lezzetli bir alternatif olarak sofralarınızı zenginleştirecek. Sağlıklı malzemelerle hazırlandığı için keyifle tüketilebilir, ancak ölçülü olmak her zaman en iyisidir.