Lokumlu Çikolata Dilimi

Lokumlu çikolata dilimi, Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir. Lokumun yumuşak dokusu, çikolatanın yoğun tadı ve fındığın kıtırlığıyla mükemmel bir uyum içindedir. Hem görsel hem de damak tadı açısından zengin bir alternatif sunan bu tatlı, misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçenektir.

• Enerji: Yaklaşık 450-500 kcal (bir dilim için)
• Karbonhidrat: 55 gr
• Yağ: 25 gr
• Protein: 6 gr
• Şeker: 30 gr (içindekilerden dolayı değişebilir)

• Fındık, sağlıklı yağlar içerir ve kalp sağlığını destekler.
• Lokum, çeşitli şekerler ve nişastalarla enerji kaynağı sunar.
• Çikolata, flavonoidler açısından zengindir, bu da antioksidan etkisi sağlar.

• Yüksek şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketim, obezite ve diyabet riskini artırabilir.
• Yüksek kalori içeriği, aşırıya kaçıldığında kilo artışına yol açabilir.
• Fındıklara karşı alerjisi olan bireylerde ciddi reaksiyonlara yol açabilir.

• Tatlı seven herkes, özellikle çikolata ve lokum sevenler.
• Özel günlerde veya kutlamalarda misafirlere sunulabilir.

• Diyabet hastaları, şeker alımını sınırlamaları gereken bireyler.
• Fındık alerjisi olanlar.
• Aşırı kilolu bireyler, kalori alımını kontrol altında tutması gereken kişiler.

• Genel olarak herkes tarafından tüketilebilir, ancak 3 yaş ve üzeri çocuklar için önerilir.

• Düşük miktarlarda ve dikkatli tüketimle, kalp sağlığı için fındık faydalı olabilir.

• Diyabet ve obezite hastaları için önerilmez.
• Fındık alerjisi yaşayan bireyler için kesinlikle sakıncalıdır.

Lokumlu çikolata dilimi, sizlere lezzetli anlar sunabileceği gibi, dikkatli tüketimle sağlığınızı da korumanızda önemli bir faktör olmalıdır. Her zaman dengeli ve ölçülü sofralar için tercih sebebi olmaya hazırdır.