Muzlu Magnolıa

Muzlu Magnolia, hem Türk hem de dünya mutfağında popüler olan, hafif ve kremalı bir tatlıdır. Bisküvi, muhallebi ve muzun bir araya geldiği bu tatlı, lezzeti kadar sunumu ile de göz doldurur. Özellikle yaz günlerinde serinletici bir alternatif olarak tercih edilebilir.

• Kalori: 250 kcal
• Karbonhidrat: 35 g
• Protein: 4 g
• Yağ: 10 g
• Şeker: 20 g

• Muz: Potasyum, C vitamini ve B6 vitamini açısından zengindir; kalp sağlığını destekler.
• Kremah: Kalsiyum ve protein içerir, kemik sağlığını olumlu etkiler.
• Süt ve yumurta: İyi bir protein kaynağıdır; kas gelişimine yardımcı olur.

• Yüksek şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketimi, kan şekeri seviyelerini olumsuz etkileyebilir.
• Hassas bireylerde laktoz intoleransı nedeniyle sindirim sorunlarına yol açabilir.

• Aktif bir yaşam tarzı süren ve enerji ihtiyacı yüksek olan bireyler için yararlıdır.
• Kafeinsiz tatlı arayanlar için alternatif bir tatlı seçeneği sunar.

• Laktoz intoleransı veya süt alerjisi olan bireylerin dikkatli olması gerekmektedir.
• Şeker hastaları ve diyet yapanlar için aşırı tüketim önerilmez.

Çocuklar, gençler ve yetişkinler için uygundur; ancak diyet konusunda dikkat edilmesi gereken bireyler için sınırlandırılması gerekebilir.

• Potasyum ihtiyacını karşılamak isteyen kalp sağlığına dikkat eden bireyler için uygundur.

• Şeker hastalığı ve obezite riski taşıyan bireyler için önerilmez.
• Laktoz intoleransı veya süt alerjisi olan bireylerde sindirim sorunlarına yol açabilir.