Limon Aromalı Kremalı Makarna

Limon Aromalı Kremlı Makarna, ferahlatıcı limon ve zengin çiğ krema ile harmanlanmış, lezzetli bir makarna tarifidir. Ailece veya arkadaşlar arasında paylaşabileceğiniz bu pratik yemek, aynı zamanda kalp doyumu sağlayacak şekilde hazırlanmıştır. Limonun tazeliği ve krema üzerindeki incelik ile damaklarda harika bir tat bırakır.

• Kalori: 450-500 Kcal (ortalama, porsiyon başına)
• Karbonhidrat: 60 g
• Yağ: 20 g
• Protein: 12-15 g
• Fiber: 2-3 g

• İçeriğindeki limon, C vitamini kaynağıdır ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur.
• Çiğ krema, enerji sağlayan ve yağda çözünen vitaminlerin (A, D, E, K) emilimine katkıda bulunur.
• Makarna, iyi bir karbonhidrat kaynağıdır ve enerji seviyesini artırır.

• Yüksek kalorili olduğu için diyette kontrolsüz tüketimi kilo alımına neden olabilir.
• Kremlin yüksek yağ içeriği, kalp sağlığı açısından olumsuz etkiler yaratabilir.

• Aktif bir yaşam tarzı olan gençler ve yetişkinler için enerji verici bir alternatif olabilir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyen bireyler için önerilir.

• Kalp hastaları ve yüksek kolesterol sorunu olanlar dikkatli tüketmelidir.
• Laktaz intoleransı veya süt alerjisi olan bireyler için uygun değildir.

• 10 yaş ve üzeri herkes tarafından güvenle tüketilebilir. Yetişkinler için idealdir.

• Yüksek enerjiye ihtiyaç duyan sportif bireyler ve sağlıklı bireyler için uygundur.

• Kalp hastalıkları, obezite ve diyabet gibi durumlarda dikkatli tüketim gerektirebilir.