Dondurmalı Pasta

Dondurmalı pasta, sıcak yaz günlerinde ferahlamak ve tatlı bir keyif yaşamak için harika bir seçenek. Vanilyalı dondurma, çıtır beze, fıstık ve çikolatanın muhteşem uyumu, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Ayrıca, dondurulmuş ahududu ile bu tarife eklenen meyve lezzeti, hem taze bir aroma katar hem de görsel olarak şık bir sunum sağlar.

• Kalori: 380 kcal (1 dilim için)
• Karbonhidrat: 40 g
• Protein: 8 g
• Yağ: 20 g
• Lif: 2 g

• Vanilyalı dondurma, kalsiyum, fosfor ve A vitamini açısından zengindir.
• Antep fıstığı, sağlıklı yağlar ve protein kaynağı olarak kalp sağlığına katkı sağlar.
• Ahududu, antioksidan özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Aşırı tüketildiğinde yüksek kalori ve şeker içeriği kilo alımına neden olabilir.
• Şeker hastaları için dikkatli tüketilmesi gerekmektedir.

• Tatlı severler ve özel gün kutlamaları için mükemmel bir seçimdir.
• Yaz aylarında serinletici bir tat arayan herkes için önerilir.

• Diyabet hastaları ve şeker kontrolü zorlanan kişiler.
• Laktaz intoleransı veya süt ürünlerine alerjisi olanlar.

Genel olarak, 3 yaş ve üzeri çocuklar ile yetişkinler için uygundur.

• Kalp damar hastalıkları için uygun ölçülerde tüketildiğinde (antep fıstığı sayesinde).
• Ani enerji ihtiyacı olan sporcular için uygundur.

• Diyabet ve obezite hastaları için önerilmez.
• Kolesterol yüksekliği olan bireyler, dikkatli olması gerektiği için sınırlı tüketmelidir.

Dondurmalı pasta, özel günlerde ve sıcak yaz akşamlarında paylaşılarak keyif alınabilecek bir tatlıdır. Sağlıklı bileşenleri ve dengeli beslenme dahilinde tüketildiğinde, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunar.