Kakaolu Tırtıl Kurabiye
vildan usta dr

vildan usta dr

<100 takipçi

Açıklama

Kakaolu Tırtıl Kurabiye, özellikle çocuklar için hem görsel hem de lezzet olarak eğlenceli bir atıştırmalık seçeneğidir. Yoğun kakao aroması ve hafif hindistan cevizi kaplaması ile tatlı krizlerinizi gidermenin yanı sıra, sunumu ile de göz doldurur. Bu kurabiye, özel günlerde veya çay saatlerinde misafirlerinize sunabileceğiniz pratik bir tarif olarak öne çıkar.

Besin Değerleri (1 adet kurabiye için tahmini)
  • Kalori: 120 kcal
  • Karbonhidrat: 15 gr
  • Yağ: 6 gr
  • Protein: 1 gr
  • Şeker: 5 gr
Sağlık Açısından Faydaları
  • Hindistan cevizi, sağlıklı yağlar ve lif içerir, sindirimi destekler.
  • Kurabiye, hızlı bir enerji kaynağı sağlar.
  • Özellikle çocuklar için mutfakta eğlenceli bir tarif olarak, pişirme becerilerini geliştirmeye yardımcı olur.
Sağlık Açısından Zararları
  • Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketimi kilo alımına yol açabilir.
  • Alerjiye neden olabilecek malzemeler içerebilir (örneğin, yumurta, kakao).
Kimlerin Tüketmesi Gerektiği
  • İhtiyaç duyduğunda tatlı arayan çocuklar ve gençler.
  • Eğlenceli atıştırmalıkları tercih eden tüm yaş grupları.
Kimlerin Tüketmemesi Gerektiği
  • Diyabet hastaları, çünkü yüksek şeker içeriği kan şekerini yükseltebilir.
  • Sindirim problemleri olanlar, ağır yağ içeriği nedeniyle rahatsızlık hissedebilir.
Hangi Yaş Grubu İçin Uygundur?
  • 2 yaş ve üzeri çocuklar için uygundur, ancak porsiyon kontrolü yapılmalıdır.
Hangi Kronik Hastalıklar İçin Uygundur?
  • Sağlıklı bireyler ve normal kilolu kişiler için uygun atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Hangi Kronik Hastalıklar İçin Uygun Olmayabilir?
  • Diyabet, obezite ve kalp-damar hastalıkları gibi durumlar için önerilen bir yiyecek değildir.
  • Kolesterol ve trigliserid seviyeleri yüksek olan bireyler için de tercih edilmemelidir.

Kakaolu Tırtıl Kurabiye, doğru porsiyonlarla ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde keyifli bir atıştırmalık olarak sunabilir; ancak sağlık durumunuza dikkat etmek her zaman önemlidir.

Malzemeler

  • 250 gr. margarin
  • 1/2 su bardak sıvı yağ
  • 1 tane yumurta
  • 1 pkt kabartma tozu ve aldığı kadar un
  • 1 su bardak pudra şekeri
  • 1 paket vanilin
  • Sosu İçin
  • 3 yemek kaşık toz şeker
  • 2 yemek kaşık un
  • 1 su bardak su
  • 2 yemek kaşık kakao
  • üzeri için hindistan cevizi

Hazırlama Adımları

  1. Oda sıcaklığında yumuşatılmış margarini ve pudra şekerini yoğuralım.Ardından sıvı yağı ilave edelim 1 yumurtayı da ekleyerek yoğurmaya devam ediyoruz. Ardından un ,vanilin ve kabartma tozunu da ilave edip kulak memesi kıvamında bir hamur elde ediyoruz. Yağladığımız tepsiye yıldız uçlu bir kalıpla sıkalım, fırında pişirmeye başlarken rengi beyaz olacak kızarmasını beklemek için yakmayalım. Diğer yandan sosunu hazırlayalım. küçük bir tavada toz şeker, un, kakao ve 1 su bardak suyu karıştıralım ocak da pişirip fırından çıkan kurabiyelerimizin bir uçlarını da sosa batırıp hindistan cevizine batırıyoruz. Servise hazır. Afiyet olsun

Yorumlar (0)

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Şefe Sor

Bu tarif hakkında AI şefimize anında soru sorabilirsiniz.

Şefe soru sormak için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

İstatistikler

Görüntülenme 2
Beğeni 0
Yorum 0
Deftere Ekleme 0
Paylaşım Tarihi 2014-02-10