Külah Pasta

Külah Pasta, hafif ve çıtır milföy hamurunun, kremalı tatlı bir harç ile buluştuğu harika bir tatlıdır. Hem görsel hem de lezzet açısından göz dolduran bu pasta, özellikle davetlerde ve özel günlerde sunum için idealdir. Kremasının temel bileşenleri arasında süt, un, şeker ve vanilya bulunur ki bu da ona kremsi, tatlı ve vanilyalı bir lezzet kazandırır.

• Kalori: Yaklaşık 250-300 kalori (bir adet için)
• Karbonhidrat: 35-40 gram
• Protein: 4-6 gram
• Yağ: 10-15 gram
• Şeker: 15-20 gram

• Külah Pasta, içeriğindeki süt sayesinde kalsiyum ve protein kaynağıdır.
• Vanilya, doğal bir aroma verici olup stresi azaltıcı etkileri ile bilinir.
• Un ve nişasta, enerji kaynağı olarak işlev görür.

• Aşırı tüketim, yüksek kalori ve şeker içerdiğinden obezite riskini artırabilir.
• Gluten intoleransı veya celiak hastalığı olan bireyler için uygun değildir.

• Hafif tatlılara tercih eden ve tatlı krizinde olan herkes tüketebilir.
• Özel günlerde misafirlerine sunmak isteyenler için idealdir.

• Diyabet hastaları, aşırı şeker içeriği nedeniyle dikkat etmelidir.
• Gluten intoleransı veya celiak hastalığı olanlar mutlaka uzak durmalıdır.

Külah Pasta, genelde 3 yaş ve üstü çocuklar için uygundur. Ancak şeker ve kalori içeriği sebebiyle, çocuklarda sınırlı miktarda tüketimi önerilir.

• Yüksek tansiyon hastaları, uygun porsiyonlarda tüketebilirler. Ancak dikkatli olmalıdırlar.

• Diyabet, obesite ve celiak hastaları için uygun değildir.