Zeytinli Kek

Zeytinli kek, Türk mutfağının zengin tatlarını yansıtan, hem atıştırmalık hem de ana yemek yanında sunulabilecek sağlıklı bir alternatif olarak öne çıkıyor. Zeytinyağı, yoğurt ve taze otlar ile zenginleştirilmiş bu kek, zeytin ve lor peyniri ile harika bir lezzet kombinasyonu oluşturuyor.

• Yumurta: Protein kaynağı, A ve D vitamini içerir.
• Zeytinyağı: Tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengin.
• Un: Karbonhidrat kaynağı, lif içerir.
• Siyah zeytin: Antioksidan özellikler taşır, E vitamini içerir.
• Lor peyniri: Protein ve kalsiyum kaynağı, düşük yağ içerir.
• Dereotu ve maydanoz: Vitamin ve mineral deposu.

• Kalp sağlığını destekler, kötü kolesterolü düşürür.
• Besleyici içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler.
• Antioksidan özellikler taşır, hücre yenilenmesine yardımcı olur.

• Aşırı tüketimi, kalori alımını artırabilir.
• Gluten intoleransı olan bireyler için uygun olmayabilir.

• Aktif yaşam tarzına sahip olanlar.
• Sağlıklı atıştırmalık arayanlar.
• Hamile ve emziren kadınlar (doktor tavsiyesi ile).

• Gluten intoleransı veya celiak hastalığı olanlar.
• Zeytin ve süt ürünlerine alerjisi olan bireyler.

• 2 yaş ve üstü çocuklar, yetişkinler ve yaşlılar için uygundur.

• Kalp hastalıkları nedeniyle sağlıklı yağları desteklemek isteyenler.
• Diyabetik bireyler (ölçülü tüketimle).

• Gluten intoleransı veya celiak hastalığı olanlar.
• Yüksek kolesterol ve yağ alımını kısıtlaması gereken bireyler.