Arnavut Tatlısı(Trileçe)

Arnavut tatlısı yani Trileçe, çok katmanlı bir tatlı olup, yumuşak ve nemli yapısıyla dikkat çeker. Temel olarak sünger kek tabanından oluşan bu tatlı, üç farklı sütle hazırlanan şerbetle zenginleştirilmiş ve karamel ile taçlandırılmıştır. Zengin lezzeti ve krema dokusu ile hem Türk hem de dünya mutfağında özel bir yere sahiptir.

• Kalori: 350-400 kcal
• Karbonhidrat: 45 g
• Yağ: 15 g
• Protein: 5 g
• Şeker: 25 g

• Yüksek enerjili bir tatlıdır, enerji ihtiyacı olanlar için uygun bir atıştırmalıktır.
• Süt, kalsiyum ve protein açısından zengindir, kemik sağlığına katkıda bulunur.
• Yumurta, vitamin ve mineral açısından zengindir; bağışıklık sistemini destekler.

• Yüksek şeker içeriği kan şekerini yükseltebilir, obeziteye yol açabilir.
• Yüksek kalorili bir tatlı olduğundan aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir.

• Yüksek enerjiye ihtiyaç duyan sporcular.
• Özel günlerde keyif almak isteyen tatlı severler.

• Diyabet hastaları, kan şekerini etkileyebilir.
• Obezite problemi yaşayan bireyler.
• Laktaz eksikliği olan kişiler, süt ve süt ürünlerine karşı intoleransı olabileceğinden dikkatli olmalıdır.

Yetişkinler ve gençler için uygundur, ancak çocuklar için aşırı tüketiminden kaçınılması önerilir.

• Yüksek enerjili gıdaya ihtiyaç duyan hastalık sonrası iyileşme dönemindeki bireyler.

• Diyabet.
• Obezite.
• Kalp hastalıkları.

Trileçe, özel günlerde veya misafirlere sunmak için harika bir seçenek olsa da, beslenme dengesi açısından dikkatli ölçülerde tüketilmesi önerilir. Sağlığınızı korumak adına, tatlı tüketimini dengeli bir şekilde yapmak her zaman en iyisidir.