Çin Tavuğu

Çin Tavuk, Asya mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olarak, taze sebzelerle zenginleştirilmiş, lezzetli bir tavuk yemeğidir. Renkli sebzelerin ve tavuk etinin uyumlu birleşimi, hem görsel hem de damak tadı açısından keyif verici bir deneyim sunar.

• Kalori: 320 kcal (porsiyon başına)
• Protein: 30 gram
• Yağ: 15 gram
• Karbonhidrat: 20 gram
• Lif: 3 gram

• Tavuk, yüksek kaliteli protein kaynağıdır; kas gelişimi ve onarımı için faydalıdır.
• Sebzeler, vitaminler ve minerallerle doludur; bağışıklık sistemini destekler.
• Kereviz ve havuç gibi sebzeler, sindirim sağlığını iyileştirir.
• Soya sosu ve domates püresi, antibakteriyel özellikler taşır.

• Yüksek miktarda sodyum içeren soya sosu, tansiyon sorunlarına yol açabilir.
• Besin alerjisi olan bireyler için dikkatli olunması gereken malzemeler içerebilir.

• Aktif bireyler ve sporcular;
• Protein alımını artırmak isteyenler;
• Çeşitli sebzelerden faydalanmak isteyenler.

• Soyaya alerjisi olan bireyler;
• Tansiyon veya böbrek sorunu yaşayanlar;

• Her yaş grubu için uygundur; ancak çocuklar için özellikle porsiyon kontrolü önemlidir.

• Yüksek protein gereksinimi olan diyabet hastaları için tercih edilebilir.
• Kalp sağlığı için dengeli bir diyette kullanılabilir.

• Yüksek tansiyon veya böbrek hastalığı olanlar için dikkatli olunmalıdır.
• Alerjisi olan bireyler için risk taşımaktadır.