Nescafeli Kek

Nescafe ile zenginleştirilmiş kek, kahveseverlerin beğeneceği, yumuşak dokusu ve kahve aromasıyla dolu bir tatlıdır. Hem kahvaltılarda hem de çay saatlerinde servis edilebilecek bu kek, hem pratik hazırlanışı hem de lezzeti ile dikkat çeker.

• Kalori: 220 kcal
• Karbonhidrat: 30 g
• Protein: 4 g
• Yağ: 10 g
• Şeker: 15 g
• Fiber: 1 g

• Kahve kullanımından dolayı enerji verici bir etkiye sahiptir.
• Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar.
• Vanilya ve diğer bileşenleri, tatlı isteğini bastırabilir.

• Aşırı şeker tüketimi kilo alımına yol açabilir.
• Nescafe, cildin su ihtiyacını arttırabileceğinden fazla tüketiminde dikkat edilmelidir.
• Yüksek kafein alımı bazı kişilerde huzursuzluk ve uyku problemlerine neden olabilir.

• Yetişkinler ve gençler için ideal bir atıştırmalıktır.
• Kahve tadını seven herkes için uygundur.

• Kafeine karşı duyarlılığı olan bireyler.
• Şeker hastalığı olanlar, kilo kontrolü yapmak isteyenler.

• Gençler (12 yaş ve üstü) ile yetişkinler için uygundur.

• Sağlıklı bireyler için genel olarak uygundur. Ancak dengeli bir şekilde tüketilmelidir.

• Tip 2 Diyabet hastaları, aşırı şeker içerdiğinden dikkat etmelidir.
• Yüksek tansiyon hastaları, fazla kafein tüketiminden kaçınmalıdır.