Çaylı Islak Kek

Çaylı Islak Kek, hem Türk mutfağının sıcaklık ve samimiyetini yansıtan hem de yoğun kakao ve ceviz lezzetiyle damaklarda yer eden özel bir tarif. Bu kek, demlenmiş çayın özünü kullanarak yapıldığı için hem yumuşak bir dokuya hem de çeşitli aroma katmanlarına sahip. Misafirlerinizi ağırlarken ya da çay saatlerinde servis edebileceğiniz harika bir alternatif.

• Kalori: Yaklaşık 350 kalori (1 dilim için)
• Karbonhidrat: 45 g
• Protein: 7 g
• Yağ: 15 g
• Şeker: 20 g
• Lif: 2 g

• Enerji Kaynağı: İçeriğindeki şeker ve yağ sayesinde hızlı enerji verir.
• Antioksidan Etkileri: Ceviz ve kakao, vücutta serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur.
• Sağlıklı Yağlar: Ceviz, Omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir, kalp sağlığına destek olabilir.

• Yüksek Kalori: Aşırı tüketim kilo alımına yol açabilir.
• Şeker İçeriği: Şeker hastası olanlar dikkatli tüketmelidir.

• Yetişkinler, özellikle tatlı ve kek türü gıdaları seviyorsanız.
• Aktif bir yaşam tarzı olan sporcular, enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edebilir.

• Diyabet hastaları, yüksek şeker içeriği sebebiyle.
• Kilo problemi olan bireyler, fazla kalori alımına neden olabileceğinden.

Genel olarak 12 yaş ve üzerinde herkes için uygundur; ancak küçük çocuklar için şeker alımına dikkat edilmelidir.

Kalıtsal ve dikkatli bir şekilde tüketildiğinde kalp ve damar hastalıklarından korunmaya yardımcı olabilir.

• Diyabet
• Obezite
• Kolesterol yüksekliği olan bireyler