Kivi Reçeli

Kivi reçeli, eksotik tadıyla kahvaltı masalarına zenginlik katan, besleyici ve doğal bir tatlı alternatifi sunar. Kivinin eşsiz tadı, limonun tazeliği ve şekerin yoğunluğu sayesinde ortaya çıkan reçel, hem ferahlatıcı hem de bağışıklık destekleyici özelliklere sahiptir.

• Kalori: 250 kcal
• Karbonhidrat: 62 g
• Şeker: 58 g
• Protein: 0.5 g
• Yağ: 0.5 g
• Lif: 1 g
• A Vitamini: 5 IU
• C Vitamini: 70 mg

• Kivi, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Antioksidanlar bakımından zengindir, hücrelerin yaşlanmasını geciktirir.
• Lif içeriği ile sindirim sistemini düzenler.
• Kivi, kan basıncını dengelemeye yardımcı olabilir.

• Aşırı şeker içeriği nedeniyle diyabet hastaları için dikkatli tüketilmelidir.
• Uzun süreli tüketim karaciğer için zararlı olabilir, dengeli tüketilmelidir.

• Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler.
• Sindirim sorunları olanlar.
• Doğal tatlı alternatif arayanlar.

• Diyabet hastaları (ölçülü tüketim gereklidir).
• Şeker hastalığı veya insülin direnci olan bireyler (uzman önerisi olmadan tüketmemelidir).

• Tüm yaş grupları için uygundur; ancak çocuklar için tatlı tüketiminde ölçülü olunması önerilir.

• Bağışıklık sistemi zayıf olanlar.
• Sindirim sorunları yaşayanlar.

• Diyabet ve insülin direnci gibi şekerle ilgili rahatsızlıklar.

Kivi reçeli, dikkatli ve ölçülü bir şekilde tüketildiğinde sağlıklı bir lezzet oluşturacaktır. Herkesin damak tadına hitap eden bu reçel, kahvaltılarınızı ve atıştırmalıklarınızı zenginleştirecek!